تغذية الطفل فى الشهر الخامس لنمو طبيعى و صحة افضل
تغذية الطفل

ان الاطفال الرضع تحتاج الى اهتمام و رعاية و خاصة بموضوع التغذية و كل شهر يجب عليك الاهتمام به بالتغذية بطريقة مختلفة  و هذا حرصا على التكوين السليم لبنية الطفل الجسمانية والصحية،و أن الطفل فى شهره الخامس يحتاج إلى تغذية صحية و سليمة و كما يجب عليك الحرص على الاهتمام بالطفل فى هذا الشهر ،و لذا جئنا اليكم اليوم بهذا المقال عن تغذية الطفل فى الشهر الخامس بالتفاصيل  الان نتعرف على المزيد عن هذا الموضوع .

تغذية الطفل فى الشهر الخامس :

  • فى هذه المرحلة يجب على الأم أن تراعى التغذية السليمة للطفل و هذا الى جانب الرضاعة الطبيعية التى لا غنى عنها.
  • و يجب التقليل من نسبة الرضاعة و هذا تمهيدا بعد ذلك لمرحلة الفطام و التي تأتي بالتدريج.
  • و كما أنه لا يجب الاعتماد على الطعام بشكل كبير ولكن يتناول كميات بسيطة جدا منه حتى يتعود على الطعام فقط.

تغذية الطفل فى الشهر الخامس و نصائح مهمة :

  • الحرص على تقديم وجبتين من الطعام للطفل فى الشهر الخامس و هذا بعد الرضاعة.
  • يجب أن يقدم الطعام إلى الطفل بالتدريج و على ان يكون بكميات قليلة وعدم الإكثار منه.
  • على أن يكون التدرج أن تقدمى إلى الطفل فى اليوم الأول ملعقة واحدة فقط.
  • و بعد ذلك يوما بعد يوم تزودي الكمية بحيث تصلي اخر الشهر الى تناول 5 ملاعق من الطعام.

  • يجب ان يقدم الى الطفل الماء و بكميات قليلة أيضا و هذا لأن الماء مهم جدا للطفل.
  • و يساعد على تطور الحواس عند الطفل ومن الممكن تقديم الماء باستخدام الببرونة أو من خلال الكوب المخصص للأطفال الرضع.
  • من الممكن أن يرفض الطفل فى هذا السن بعض أنواع الطعام 
  • عليكى الا تملي من هذا واعرضى عليه هذا النوع فى يوم اخر بطريقة مختلفة.
  • الحرص استشارة الطبيب فى انواع الطعام التى تقدم إلى الطفل فى هذه المرحلة و خاصة فى سن ال5 شهور و هذا حفاظا على صحة الطفل.
  • قدمى الى الطفل انواع متعددة من الاطعمة المختلفة التى يحبها الطفل و قدميه اليه بطريقة محببة و يجب عليك الحرص على جعل الطفل يحب الطعام

تغذية الطفل فى الشهر الخامس و انواع الاطعمة :

  • الفواكه من الأشياء المهمة التى يجب أن تقدم إلى الطفل والتي يجب أن تكون مطهوة و مسلوقة حتى يستطيع الطفل تناولها ومن أنواع الفواكه التى تقدم مسلوقة التفاح و كما انه من الممكن تناول الموز نيئ و هذا لأن الطفل يستطيع وضعه بسهولة.
  • الخضروات مهمة جدا والتي ايضا تقدم مطبوخة و كل انواع الخضار يستطيع الطفل تناولها.

  • الحبوب مثل الشوفان والأرز والدقيق من الحبوب التى لا تسبب الحساسية للطفل.
  • كما يجب تجنب العديد من الاطعمة المختلفة للطفل فى الشهر الخامس و منها السمك و البيض و المكسرات و البقوليات بشتى انواعها و هى الاطعمة التى من الممكن ان تسبب الحساسية للطفل.

تغذية الطفل فى الشهر الخامس و التطورات التى تظهر على الطفل :

  • من خلال التغذية السليمة تلاحظين على الطفل بعض التطور مثل:
  • إن الطفل فى الشهر الخامس بامكانه ان يميز بين الألوان المختلفة.

  • الطفل فى الشهر الخامس قد يبدأ أن يظهر عليه علامات الخوف والقلق تجاه الأفراد الغرباء عنه.
  • يستطيع الطفل فى هذا الشهر أن يجلس لبضع من الدقائق بمفرده.
  • يستطيع الطفل أن يقلد الأصوات و كما انه يكون كثير الحركة.