طريقة عمل مشروبات رمضان بكل سهولة و في دقائق قليلة مثل المحلات
مشروبات

طريقة عمل مشروبات رمضان من اكثر الطرق السهلة التي لابد ان تتبعيها لكي تقومون بانجاز ها و الاستغناء عن شرائها من الخارج ، الجدير بالذكر ان الخروب و التمر هندي و السوبيا و عرق سوس ، حيث ان في شهر رمضان المبارك نحتاج الي العديد من السوائل التي تجعلنا نعمل علي تعويض ما فقدنا في ساعات الصيام ، حيث ان الصيام زيادة عن 16 ساعة يجعلنا نحتاج الي العديد من المشروبات ، و خاصة اننا في فصل الصيف و الصيام يكون في معاناة كبيرة ، حيث ان السوائل يجب ان نهتم بها في شهر رمضان ، و الجدير بالذكر اننا نجد ان المشروبات الرمضانية تباع في العديد من المحلات ، و لكن بها العديد من الالوان الصناعية ، و عليكم ان تقومون بتجربتها حتى تكون خالية من اي مواد اخري و تكون طبيعية و تعرفون مصدرها .

السوبيا ضمن طريقة عمل مشروبات رمضان

تعد السوبيا من اشهر العصائر الرائعة ، حيث انها بها العديد من المكونات الغذائية العالية ، حيث ان الكثير يفضل ان يقوم بتطبيقها في المنزل ، و لكي تقومون بها بطريقة سهلة ، عليكم الاطلاع علي المكونات و طريقة العمل ، و تقومون بعملها الي الاسرة بكل سهولة في المنزل و دون الحاجة الي شرائها من الخارج ، المكونات : لبن بودرة ، لبن سائل ، فانيليا ، نكهة جوز هند ، ماء بارد ، طريقة العمل : طريقة العمل تعد من اسهل الطرق ، حيث ان الطريقة تكون من خلال وضع لبن البودرة مع السكر بالاضافة الي الفانيليا ، و يتم التقليب جيدآ ، عقب ذلك يتم اضافة نكهة الجوز هند ، و تقومون بذوبات المكونات جيدآ ، حتي يتم التجانس بطريقة جيدة ، ثم يتم وضع الماء البارد عليها ، و المكونات تكون حسب الرغبة .

الخروب و طريقته ضمن طريقة عمل مشروبات رمضان

طريقة عمل الخروب تعد من الطريقة البسيطة التي تحتاج الي ان تقومون بها حتي تستمتعون بها ، و الجدير بالذكر ان الحخروب لكي يكون باللون الاسود المعتاد عليه ، عليكم شراء لون صحي من العطار خاص بنكهة الخروب ، و المكونات كالتالي : كوب من الخروب المفروم ، بالاضافة الي لتر من الماء ، و سكر حسب الرغبة ، و لون الخروب من العطار ، بالاضافة الي ماء الورد الذي يعطي نكهة رائعة ، اما الطريقة كالآتي ، يتم وضع السكر علي الخروب ، و يتم التقليب جيدآ ، الي ان تشعرون ان السكر اصبح بني ، عقب ذلك يتم سكب الماء في الاناء ، و يتم تركه الي ان يغلي ، عقب ذلك يتم ترك الخروب لكي يبرد ، و عقب ذلك يتم تخفيفه باستخدام الماء و تحليته بالسكر حسب الرغبه ، و يتم وضع ماء الورد عليه لكي يكون بالمذاق الجيد و يقدم بارد .

التمر هندي و طريقته من طريقة عمل مشروبات رمضان

التمر هندي من المشروبات التي يكون لها مذاق مميز ، و لكي تقومون بعمله ، يتم احضار العبوة الخاصة بالتمر الهندي ، و يتم وضعها في اناء به ماء ثم سكر ، و يتم تركه علي النار حتي يتم الغليان ، و عقب ذلك يتم تركه حتي يبرد ، بالاضافة الي يتم تخفيف التمر الهندي بالماء ، ثم يتم تبريده و يتم تناوله بارد .

نصائح أثناء تناول مشروبات رمضان

  • شهر رمضان نحتاج به العديد من المشروبات عقب الإفطار وأثناء تناول الإفطار.
  • حيث أن الجسم يفتقد العديد من السوائل طوال فترة الصيام ونحتاج الى تعويض هذا.
  • السوائل هامة للجسم ونحتاجها بإستمرار لكي لا نشعر بالعطش ونشعر بعدم الراحة.
  • ولكن لابد عدم الإكثار من تناول المشروبات وقت الإفطار لكي لا تقوم بعمل نتائج عكسية.
  • والجدير بالذكر أن لابد ان يكون هناك تقليل في كمية السكر في العصائر.
  • حيث ان تناول كمية كبيرة من السكريات يمكنها ان تجعل الوزن يزيد بسرعة كبيرة مما يعود بالسلب على صحة الإنسان وقت رمضان.
  • يحتاج شهر رمضان الى تنسيق في تناول العصائر والعديد من المشروبات حتى لا يتن الإصابة بالأمراض.
  • لابد القيام بالإبتعاد عن تناول المشروبات العازية التي تصيب الجسم بالعديد من الأمراض وتسبب السمنة.
  • يمكن البدء بتناول القليل من الماء أو تناول التمر والحليب حيث ان هذا مفيد للمعدة .
  • ويعد هذا بمثابة تهيئة للمعدة قبل تناول الطعام وعدم ضرر المعدة.
  • يمكن التعرف على طريقة عمل الرمان من هناااا .

مشروبات رمضان صحية ومميزة

  • إذا كان شهر رمضان في وقت وجود البرتقال يمكنكم عمل عصير برتقال بدون سكر وتناوله بدلآ من مشروبات رمضان الشهيرة والمليئة بالسكر.
  • يمكن إستبدال مشروبات رمضان بمشروبات الفواكه حيث ان يمكن القيام بوضع الرمان في الفريزر وقت ظهوره في الأسواق والقيام بعمله عصير في شهر رمضان المبارك.
  • بالإضافةالى ان الكركديه من اشهر مشروبات رمضان أيضآ حيث انه يعمل على خفض ضغط الدم.
  • ويمكنه ان يكون نافع للذين يعانون من الضغط  المرتفع ولا يمكن تناوله لأصحاب الضغط المنخفض.
  • يمكنكم التعرف على موضوع سابق لنا بعنوان طريقة عمل السموثي للمزيد من الوصفات الرائعة.