تصفح الوسم

ضغط الدم

فوائد الثوم للحصول على صحة جيدة خالية من الامراض

من المكونات الأساسية التى تستخدم فى المطبخ و فى الأطعمة المختلفة هو الثوم و الذي لا يمكن الاستغناء عنه و كما أن الثوم يعتبر مهم جدا للصحة ويساعد فى الحفاظ عليها ،و هذا لان فوائد الثوم متنوعة و متعددة  ،و يحتوى الثوم على الكثير من العناصر…

فوائد العرقسوس للجسم لن تصدقون فاعليته على صحة الانسان

العرقسوس من اكثر المشروبات المتداولة قديمآ ، حيث ان بائع العرقسوس ظهر في العديد من اللوحات القديمة ، ولكن يمكننا ان لا ننكر فوائد العرقسوس ، حيث انه له العديد من الفوائد الرائعة التي تجعله من افضل المشروبات الرائعة التي تحمي الجسم من…

المكملات الغذائية للحفاظ على الصحة بعد سن الأربعين

يحتاج الكثير من الأشخاص ممن تجاوزا سن الأربعين إلى العديد من المكملات الغذائية، والتى تعد ضرورية للحفاظ على الصحة العامة لجسم الإنسان، ويأتى فى مقدمة هذه المكملات الغذائية فيتامين ب 12، والكالسيوم وغيرها من المكملات الأخرى التى سنتطرق اليها…

أهم الأثار الجانبية لحبوب منع الحمل

تتعدد الوسائل التى يمكن الإعتماد عليها لتنظيم النسل والتى منها حبوب منع الحمل، التى تعد الوسيلة الأكثر شيوعا والأكثر فاعلية نظرا لسهولة إستخدامها، حيث أنها تعمل على منع عملية التبويض، وهناك العديد من أنواع حبوب الحمل والتى تقوم كل إمراءة…